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2025年12月3日，“百名博士母校行”校友榜样引领成长专项活动第19讲在榕5知行馆路演报告厅顺利举行。与以往有所不同的是，本场活动与旅游与公共管理学院劳动与社会保障专业实践教育融合开展。2012级劳动与社会保障专业校友、中山大学社会保障专业在读博士陈沁受邀重返母校，以“我的升学之旅”为主题，结合自身从本科至博士阶段的深入学习经历，为劳动与社会保障专业在校生开展了一场启迪思维的专业教育活动。

陈沁校友个人简介

讲座伊始，陈沁校友以“我是谁”作为切入点，诚挚地分享了自身的升学历程。她本科毕业于劳动与社会保障专业，随后攻读广州大学社会保障专业硕士学位，目前正在中山大学同专业攻读博士学位。她始终聚焦于社会保障领域，构建起包含社会政策、贫困治理、大湾区社会政策协同等领域的研究体系。陈沁校友的研究成果颇为丰硕，有多篇论文发表于CSSCI来源期刊，还有多项咨询报告；此外，她参与了国家级教材的编写工作，并多次在全国性学术会议上亮相，这些经历均彰显了她在学术道路上的深厚积累。

讲座现场

在“求学的心路历程”分享环节，陈沁校友直面当下人文社科专业所面临的现实难题，包括民办本科价值被低估、文科专业报考热度较低、女性深造遭受偏见等情况。她结合自身高考失利后立志考研，以及硕士阶段突破学术瓶颈后决心考博的经历，深入阐释了“为何坚持读到博士”这一问题。她坦诚表示，研一初期曾因学术基础薄弱而屡次受挫，课堂作业、论文写作、学术讨论均使她承受巨大压力。然而，在一次偶然的课程任务中，她通过研读布坎南的《自由市场与国家》，蓦然感受到学术的魅力，自此沉浸其中。面对“应优先稳定工作、兼顾家庭”“博士价值下降”等质疑，她始终坚守本心，称“若放弃读博，我必定会抱憾终身”。这份对学术的纯粹热爱，成为她抵御迷茫的精神支柱。

陈沁校友诚挚地分享了自身两段陷入迷茫的经历：硕士毕业之际，恰逢特殊时期，出国攻读博士学位的计划受阻；博士学习阶段，因承受巨大压力，一度萌生放弃的想法。然而，每至迷茫之时，她皆能回归初心。最终，在休学孕育新生命的一年间，她对攻读博士学位的意义展开了深刻思索，产后旋即投身论文撰写工作。她的经历使在场学子认识到，升学之路并非坦途，迷茫与挣扎实属常态，唯有坚守初心、灵活应变，方能在困境中实现突破。

在核心考研指导环节，陈沁校友围绕“选williamhill、选专业、如何准备、考什么”四大关键问题剖析。针对双非院校学子升学困惑，她建议按自身定位划分“冲刺层”“求稳层”“保底层”。选校要立足实际选适配院校，别盲目追名校，能一次考上的才合适。选专业上，结合自身社保专业经历，她强调兴趣重要，本专业钻研或跨专业突破都应基于热爱。针对备考环节，她给出建议：公共课借助辅导班梳理考点，不过度依赖押题，扎实复习是根本；专业课用“三遍阅读法”，第一遍培养习惯，第二遍提炼要点，第三遍融会贯通。此外，可与在读研究生交流获经验，警惕高价保过班虚假宣传。她强调，考研需单科与总分均达标，要兼顾各科平衡，避免偏科。

活动合影

讲座尾声，陈沁校友就人文社科专业价值争议分享见解。她引用“理工科在黑暗中追寻科学真理，文科为其引领方向”，强调读书不仅为就业，更在于塑造三观。对于劳动与社会保障专业，她认为核心是“关于人类福祉、社会关系及相关制度的研究”，肩负解决社会问题、提升民生质量使命，鼓励学子正确认识专业价值，实现个人与社会价值统一。

本次“百名博士母校行”活动，是校友资源与专业实践教育深度融合的创新探索。该活动不仅充分发挥了优秀校友的榜样引领作用，搭建起“校友—在校生”之间深度交流的平台，更使在校生透过博士校友的亲身经历，得以窥见更为广阔的成长空间与未来发展的可能性。活动期间，同学们积极踊跃地向陈沁校友提问，思想的碰撞为未来的梦想悄然埋下了种子。这既生动展现了校友力量全面融入人才培养链条的成效，也是一堂具有实际效果的专业认知与生涯规划实践课程。